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红枣香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 07:08:02 阅读：192+ 来源：本站原创 作者：周奇奇

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡一只	香菇适量相克食物
红枣10个相克食物	枸杞适量相克食物
盐一勺	胡椒粉一勺
姜两片相克食物	葱两段相克食物

红枣香菇鸡汤的做法

1.红枣枸杞备用
2.葱切段姜切片
3.锅里加热水把鸡剁碎，可以不剁段直接煮也可以
4.从新在锅里加热水加红枣鸡肉葱姜胡椒粉
5.放入香菇不喜欢可以不放
6.30分钟后加枸杞炖30分钟
7.盛出前加盐

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