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笑脸红枣南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 17:27:34 阅读：2555+ 来源：本站原创 作者：袁泉

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜1斤相克食物	面粉1斤半
白糖适量相克食物	酵母5g
油适量

笑脸红枣南瓜发糕的做法

1.南瓜去皮，上锅蒸15-20分钟，出锅压成泥，加白糖
2.温热加酵母，面粉，面粉逐步加
3.揉成面光，手光，盆光，
4.盆放油，再放揉好面团，再加上自己喜欢的食物，想做什么图案都行，静置1-1.5个小时
5.发2倍大，蜂窝状，上锅蒸30分钟，停火焖5分钟

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