宝宝胡萝卜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

宝宝胡萝卜面的做法

• 1.先把面条捏碎

• 2.把胡萝卜切块，放入搅拌杯

• 3.胡萝卜加水料理机榨成胡萝卜泥水

• 4.倒入面条里，加入油，盐适量

• 5.上锅蒸10分钟左右搅拌下，关小火蒸10分钟左右即可！