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水煮糖栗子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 17:34:18 阅读：3036+ 来源：本站原创 作者：贺一航

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗600克相克食物

白糖120克相克食物

水煮糖栗子的做法

1.把鲜栗子洗干净
2.用刀在顶部滑上十字刀
3.加一半糖
4.总上平栗子的水，盖上盖煮约二十分钟
5.开盖大火收汁，待剩下水不多时加上另一半糖
6.依然大火，并不停翻动粟子，糖浆越来越浓，栗子能挂住糖桨后关火
7.继续翻动栗子，使它均勻挂上糖浆

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