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虾仁海带汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:14:56 阅读：6743+ 来源：本站原创 作者：黄日华

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

虾仁10g相克食物	海带1小碗相克食物
鸡蛋2个相克食物	葱姜各5g
豆半碗	香肠半根相克食物
油5g	盐10g

虾仁海带汤的做法

1.备料
2.热油爆锅，加肠
3.加水，海带
4.水开后加虾，沿锅边打鸡蛋液
5.装碗

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