您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

番茄蒜香豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:11:04 阅读：7256+ 来源：本站原创 作者：于荣光

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

农家豆腐4块	番茄1个半相克食物
葱头蒜适量	蒜头3片相克食物
姜拍碎选量相克食物	盐适量
酱油适量	鸡精适量
料酒适量

番茄蒜香豆腐的做法

1.洗净农家豆腐后放案板上
2.切好葱，姜，蒜，备用
3.切好番茄备用
4.热油
5.先姜油预热好，然后放入葱，姜，蒜翻炒，入番茄一起翻炒
6.另外一边煎好豆腐块看出来沥油
7.沥油
8.放豆腐块，翻炒，然后放入料酒，鸡精，盐，酱油，翻炒，不要动太厉害，最后放上香菜，摆盘出锅

上一篇：麻酱拌花生菠菜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：煮水饺的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章