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木耳肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 10:39:02 阅读：9724+ 来源：本站原创 作者：胡灵

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

木耳适量相克食物	五花肉适量
葱姜蒜适量	酱油适量
盐适量	味精适量相克食物
料酒适量

木耳肉片的做法

1.准备好材料
2.锅热倒油
3.葱姜蒜切末
4.放入五花肉片
5.煎至微黄时入葱姜蒜出香味儿
6.倒入木耳翻炒
7.倒入酱油
8.加入料酒（自家酿的带有些酒糟）
9.加入盐、味精调味儿
10.装盘撒上葱花

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