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蒜苔炒牛肚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:43:16 阅读：1849+ 来源：本站原创 作者：张学友

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

熟牛肚400克	蒜苔400克相克食物
红椒一个	姜小半块相克食物
蒜坨三瓣	油适量
盐适量	生抽适量

蒜苔炒牛肚的做法

1.油烧热，下姜，蒜爆香。
2.下熟牛肚爆香，盛出备用。
3.油烧热，下蒜苔，红椒炒至断生。
4.放入爆香过的熟牛肚，加适量盐，加适量生抽体味，翻炒均匀即可出锅。
5.成品图

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