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醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 00:07:32 阅读：1607+ 来源：本站原创 作者：吕良伟

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

娃娃菜1个（约200克）相克食物	姜1小块相克食物
葱1根相克食物	花生油适量
盐适量	鸡精少许
辣椒油1小勺	水淀粉适量
白醋30克相克食物

醋溜娃娃菜的做法

1.娃娃菜切段，泡洗。捞出控干水
2.葱切段，姜切细丝
3.热锅炒香葱姜
4.放娃娃菜，中火炒出水
5.倒进白醋
6.再加点辣椒油，盐和鸡精放入
7.大火，倒入适量水淀粉，不要太多
8.盛进盘子

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