草莓香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
香蕉：暖肝、润肺、清热
酸奶：活血化瘀

食材用料

草莓香蕉奶昔的做法

• 1.先来个成品图。

• 2.所有材料准备好。

• 3.香蕉去皮，草莓去蒂用流水洗干净。

• 4.香蕉掰小块，草莓切四个片装的做装饰，其他切块。

• 5.先把水果放入料理器。

• 6.倒入酸奶，浓浓的，超好喝。搅拌至草莓成小颗粒状，就可以了。

• 7.倒入喜欢的被子里，开始吃喽！我家宝贝把碗里的吃完了。还抢我的杯子里的！