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当归炖鸽子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 04:06:30 阅读：8736+ 来源：本站原创 作者：曹格

健康功效

当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸽子一只	当归适量相克食物
红枣8～12颗相克食物	枸杞10～20颗相克食物
生姜少量相克食物

当归炖鸽子的做法

1.将当归洗刷干净，切成小片
2.将鸽子切成小块，除血水
3.全部食料一起炖。待水开之后，小火炖90分钟即可

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