您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

爽口木耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 18:26:32 阅读：9237+ 来源：本站原创 作者：王心凌

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

木耳200克相克食物	胡萝卜半根相克食物
水豆豉半瓶	柠檬1个相克食物
朝天椒根据个人口味	酱油少量
味精适量相克食物	盐适量

爽口木耳的做法

1.木耳焯水
2.胡萝卜切丝
3.辣椒切碎
4.加水豆豉，柠檬汁，调味料拌匀

上一篇：特色卤鸭腿鸭头的做法和食材用料及健康功

下一篇：简约三明治的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章