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苹果泥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 17:19:16 阅读：2950+ 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果1颗相克食物

苹果泥的做法

1.准备苹果一颗
2.去除苹果皮，切块放到碗中
3.蒸锅加水烧开，放入切好的苹果蒸10分钟
4.把蒸好的苹果取出，苹果连带蒸出的苹果水一起放入料理机里
5.然后启动料理机榨成泥
6.榨好以后倒入到碗里，就可以吃啦

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