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韭黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:06:55 阅读：7716+ 来源：本站原创 作者：乔任梁

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

韭黄一斤	肉丝三两
木耳少许相克食物	油适量
盐适量	料酒少许
生粉少许

韭黄炒肉丝的做法

1.所有材料清洗干净
2.葱，姜，肉丝切好备用
3.肉丝用料酒，姜丝，盐，生粉腌制20分钟，让其入味。
4.油热煸炒木耳至熟，盛出
5.肉丝煸炒至熟，下韭黄
6.加盐调味出锅即可

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