您当前的位置:中国科技聚焦网要闻正文

蒸南瓜糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 01:15:17  阅读:2815+ 来源:本站原创 作者:陈宝莲

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜550克相克食物面粉430克
葡萄干少许 发酵母4克
白砂糖25克相克食物食用油少许
清水160克

蒸南瓜糕的做法

  • 1.将南瓜削皮去籽切片

  • 2.上锅蒸15分钟

  • 3.蒸好之后用筷子戳一戳嫩不嫩

  • 4.然后取出放入盆中

  • 5.将南瓜用铲子黏成糊状,放入白砂糖

  • 6.搅拌均匀放入面粉和酵母,开始搅拌

  • 7.然后加入葡萄干和清水,水慢慢加几次

  • 8.搅拌成糊状,不要太稀

  • 9.模具刷一层油

  • 10.然后将面糊放入模具中,振平,常温下发酵1个小时

  • 11.发酵至两倍大,然后上面撒一层葡萄干

  • 12.上锅蒸40分钟,焖5分钟

  • 13.取出慢慢脱模

声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。