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木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:05:42 阅读：1884+ 来源：本站原创 作者：温升豪

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

木耳一把相克食物	洋葱一个相克食物
胡萝卜适量相克食物	油适量
盐适量	耗油适量

木耳洋葱的做法

1.胡萝卜木耳炒水备用
2.洋葱切丝备用
3.做锅热油下入洋葱翻炒
4.下入木耳胡萝卜翻炒，放入盐，耗油，翻炒均匀出锅
5.成品

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