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班戟的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:12:41 阅读：1347+ 来源：本站原创 作者：范冰冰

食材用料

班戟预拌粉210克	纯牛奶90ML
鸡蛋3个相克食物	油40克水
水200克	淡奶油1盒

班戟的做法

1.粉、牛奶、水、鸡蛋、和油倒在盘里，用手搅拌，过筛两遍，没有颗粒，后静止十分钟。
2.用平底锅小火煎至干，整块倒出来放凉。
3.切芒果
4.加糖发奶油。
5.放奶油和水果
6.做好了。
7.切开很漂亮

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