酱肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酱肉包的做法

• 1.面凉水和软点行半小时

• 2.猪肉剁好备用

• 3.葱姜切末

• 4.锅内放少许油，猪肉分一半下锅炒熟，加甜面酱，加酱油，炒好备用

• 5.炒熟的肉和生肉和馅，加白胡椒粉，少许盐即可，（甜面酱本身就咸盐就少放一点）

• 6.皮赶薄一点，大小随意

• 7.放入少许馅

• 8.凉水上锅蒸十五分钟即可

• 9.蒸好后

• 10.装盘开吃