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腊肉炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 17:47:39  阅读：4408+ 来源：本站原创 作者：蔡淳佳

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

蒜苔400g相克食物 熟腊肉一块
姜1小颗相克食物花椒少许

腊肉炒蒜薹的做法

  • 1.准备食材

  • 2.蒜薹切段、腊肉切片、姜切碎

  • 3.锅烧热放入腊肉翻炒

  • 4.腊肉炒至逼出油分

  • 5.倒出一部分多余的油

  • 6.锅内放入姜末花椒炒香

  • 7.下入蒜薹翻炒片刻

  • 8.加入少许清水翻炒一分钟左右

  • 9.放入盐和调味料即可

  • 10.成品图

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