小炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

小炒佛手瓜的做法

• 1.准备食材

• 2.肉和彩椒切丝，蒜瓣切片

• 3.佛手瓜先切片再切丝

• 4.热锅放油，放入肉丝炒熟，再放蒜瓣爆香

• 5.放入佛手瓜彩椒翻炒均匀，加适量盐翻炒均匀。

• 6.出锅前加适量酱油，翻炒几下，出锅