火腿煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

火腿煎蛋饼的做法

• 1.准备火腿一根，鸡蛋三个

• 2.鸡蛋打散，放入面粉，盐，十三香

• 3.完全不加水，打均匀！

• 4.火腿切片，然后用模具切心形，也可以不用模具，直接切片也可以！

• 5.切少量葱花

• 6.平底锅倒适量油

• 7.把蛋液倒进去

• 8.放入火腿和葱花，小火煎制

• 9.表面凝固后，蛋黄液倒进去，煎熟就可以了！

• 10.出锅装盘就可以，也可切块享用！

• 11.来张近图！