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雪梨百合银甜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:34:37 阅读：5080+ 来源：本站原创 作者：黄宗泽

健康功效

百合：安神、清心、润肺
川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰

食材用料

百合少许相克食物	雪耳半块相克食物
雪梨小半块相克食物	川贝少量相克食物
冰糖适量相克食物

雪梨百合银甜汤的做法

1.将雪耳和百合一起用清水泡发
2.百合先放锅内煮20钟
3.将泡发的雪耳与川贝一起放锅里继续煮10钟，最后下切成片状的雪梨煮开
4.完成了，可以尝尝味道

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