白豆腐瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

白豆腐瘦肉汤的做法

• 1.白豆腐一大块，切成自己想要的大小。

• 2.瘦肉，葱洗干净，葱切段，瘦肉切片放入盐抓一下。

• 3.锅预热，放入2勺子花生油，油温热后倒入瘦肉炒变色

• 4.然后加入水，放入白豆腐，盖上盖子滚几滚

• 5.最后放入葱，加入盐，煮熟即可

• 6.装盘