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清炒芸豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 03:00:59 阅读：6820+ 来源：本站原创 作者：蓝雨

健康功效

芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芸豆适量相克食物	葱适量相克食物
青辣椒‖相克食物	辣椒皮‖
酱油‖	盐‖
油‖

清炒芸豆的做法

1.葱姜切丝，放入锅中爆香
2.加入青辣椒，辣椒皮，爆出辣味
3.倒入芸豆翻炒，加入适量酱油，盐翻炒时，锅干加入适量水继续翻炒
4.炒至断生，装盘

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