家常红烧鸡爪鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀

食材用料

家常红烧鸡爪鸡翅中的做法

• 1.鸡爪鸡翅洗净用开水煮大概五分钟捞出晾干

• 2.锅内热油放入花椒炸香捞出。放入八角。有桂皮也可以

• 3.鸡爪用热水煮过放入锅中时会有油溅出来。小心烫。爆炒一会。

• 4.加入酱油。个人口味酌量添加。料酒一点点。翻炒两下。倒入开水没过鸡翅

• 5.放入盐。酱油有盐分。所以放盐时注意。大火煮开。小火煮到收汁。撒上葱花