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简易版玉米羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 01:33:55  阅读:1181+ 来源:本站原创 作者:耿乐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡茸玉米羹汤料1包鸡蛋1个相克食物
清水3碗

简易版玉米羹的做法

  • 1.准备鸡茸玉米羹汤料一包,鸡蛋一个。

  • 2.把鸡蛋打到碗里,再打散备用。

  • 3.锅里加入普通饭碗三碗清水。

  • 4.把玉米羹汤料倒入凉清水中。

  • 5.用汤勺搅拌均匀。

  • 6.开中火加热,边加热边搅拌,煮至汤滚开。转小火煮3分钟。

  • 7.3分钟后,汤变得浓稠,飘香。

  • 8.这时,加入打散的蛋液。

  • 9.用汤勺快速搅拌至蛋液均匀散开。

  • 10.再度烧开即可,无需再加任何调料。

  • 11.美美的玉米羹盛碗啦。香气飘溢!稠稠的,滑滑的!简单快捷,好喝,好满足!

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