您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

肉炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:44:49 阅读：9138+ 来源：本站原创 作者：谢东娜

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
红萝卜：活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

腐竹适量相克食物	红萝卜适量
柿子椒适量相克食物	猪肉适量相克食物
食用油适量	盐适量
生抽适量	鸡精适量
葱花适量

肉炒腐竹的做法

1.食材备好
2.锅里放油，油热后放入葱花和肉翻炒，把肉炒熟
3.放入萝卜和青椒翻炒
4.放入腐竹大炒会，放点盐，鸡精和少许生抽调味就可以啦

上一篇：土豆片炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

下一篇：清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章