土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆条的做法

• 1.准备食材

• 2.土豆切丝备用

• 3.加入油，热至8分熟

• 4.加入土豆丝，翻炒均匀。

• 5.加入，干辣椒，翻炒均匀

• 6.待土豆稍微有一点点透明的时候加入料酒。

• 7.加入适量的白砂糖和食盐。

• 8.待土豆差不多熟烧透后，撒入适量的胡椒粉。

• 9.加入适量清水翻炒均匀。

• 10.关火焖两分钟即可

• 11.将土豆丝盛入盘中。

• 12.成品图可在表面撒上葱花即食。