雪菜肉末荞麦面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

雪菜肉末荞麦面的做法

• 1.首先先炒制一盘雪菜肉末，具体方法见雨儿菜谱；

• 2.取适量荞麦面，纯净水煮开下面；

• 3.沸水中火煮荞麦面，水开后加两次凉水；

• 4.荞麦面的面汤要单喝，健康营养，说白了吧，雨儿正在减肥瘦身！！！

• 5.将炒制好滴雪菜肉末，倒入煮好滴荞麦面上；
  

• 6.一碗热乎乎滴减肥面制作完毕，成品图感谢观赏！