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猪肉炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 04:54:31 阅读：5817+ 来源：本站原创 作者：周显欣

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

胡萝卜一个相克食物	猪肉半斤相克食物
辣椒两个相克食物	葱两根相克食物
油适量	蒜头两粒相克食物
盐两勺	鸡精一勺

猪肉炒胡萝卜的做法

1.把胡萝卜切细条
2.准备材料
3.猪肉切薄
4.锅里倒油，开火，油热之后先炒辣椒，然后下蒜头炒香后下红萝卜，炒变色之后下猪肉，炒至猪肉熟
5.装盘，撒上葱花就可以了

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