腌木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

腌木瓜的做法

• 1.准备好木瓜。

• 2.木瓜洗净，刨皮去籽后擦成丝。

• 3.加适量盐腌制出水。

• 4.将腌出来的盐水滤掉。

• 5.加适量白糖和醋腌制入味即可。

• 6.装盘。