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猪心炒青椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:15:49 阅读：3843+ 来源：本站原创 作者：窦智孔

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

胡萝卜1根相克食物	青椒1个相克食物
猪心片100克	大蒜10克相克食物
油适量	盐适量
酱油少许	五香粉少许
豆瓣酱10克相克食物

猪心炒青椒的做法

1.胡萝卜切片备用不要切太厚
2.猪心切片备用卤好的没有特别的味道是五香的
3.大蒜切好
4.辣椒备用
5.油热锅➕大蒜和胡萝卜翻炒
6.➕青椒➕猪心➕豆瓣酱➕盐翻炒均匀
7.➕五香粉和酱油炒熟即可出锅
8.盛盘
9.摆拍

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