五花肉烧竹笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
竹笋：和胃、利水、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

五花肉烧竹笋的做法

• 1.准备好五花肉和竹笋

• 2.将五花肉过下水去腥味，竹笋去皮

• 3.将五花肉切小块，将竹笋斜切块

• 4.在锅中倒入适量的油，放入五花肉，将油炸出

• 5.炸至金黄色即可，将锅中多余的油倒掉

• 6.放入竹笋和香菇

• 7.加入盐，耗油，料酒，六月鲜酱油，煸炒片刻

• 8.加入适量的水煮一煮

• 9.大火收汁即可

• 10.来一张

• 11.斜着来一张

• 12.还要来一张

• 13.我还要