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豆腐猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 16:11:32 阅读：5084+ 来源：本站原创 作者：汪明荃

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉一小块相克食物	豆腐2相克食物
包菜半个相克食物	花生油10克
盐5	十三香2克
鸡精3克	花椒5克

豆腐猪肉饺子的做法

1.先将调味品准本好，菜，肉洗干净bei备用
2.肉剁末，包菜剁碎，豆腐先蒸个几分钟，放凉捣碎，水挤干净然后都搅在一起放调料
3.最后把油烧热泼进去，搅拌好开捏
4.最后就是上面的图片了

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