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肉末炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:29:26 阅读：3353+ 来源：本站原创 作者：林嘉欣

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

肉末适量	丝瓜适量相克食物
水适量	盐适量
蒜片适量	油适量

肉末炒丝瓜的做法

1.两条丝瓜
2.肉末
3.丝瓜去皮切片
4.蒜片
5.油热爆香蒜片放入瓜翻炒几下加适量水，盐
6.炒至八成熟的时候放入肉末一起炒熟就可以了
7.好看又好吃

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