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四红补血羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-30 13:48:03  阅读：7818+ 来源：本站原创 作者：汤加丽

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红豆适量相克食物花生适量相克食物
红枣适量相克食物糯米适量相克食物
红糖适量相克食物 清水适量

四红补血羹的做法

  • 1.准备所需材料

  • 2.淘洗干净食材

  • 3.放入九阳豆浆机

  • 4.加清水至上下水位线之间

  • 5.选择米糊浓汤，启动，听到滴滴声制作完成

  • 6.加入红糖，轻轻搅拌，美丽吧！快来品味吧！

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