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懒人版薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:48:21 阅读：5423+ 来源：本站原创 作者：童安格

健康功效

赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

赤小豆1把相克食物	薏米1把相克食物
清水适量

懒人版薏米红豆汤的做法

1.两种食材各取适量洗净
2.入压力锅内加清水，多加点煮后当饮用水喝，用紫砂锅的朋友记得提前半天泡开再煮，较易熟
3.按压力锅豆类蹄筋键，我是晚上煮的，家里有人夜里起来就拔下电，没有就早上起来再拔，就随时可以开吃，别加糖！

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