葡萄醋茼蒿沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

葡萄醋茼蒿沙拉的做法

• 1.蒜切碎，辣椒切丝
  

• 2.加入葡萄醋
  

• 3..茼蒿洗净
  

• 4.将茼蒿切段
  

• 5.洋葱切丝
  

• 6.将洋葱丝放入蒜和辣椒的碗中
  

• 7.加入盐
  

• 8.加少许鱼露。
  

• 9.拌匀
  

• 10.加入橄榄油
  

• 11.撒上帕玛臣奶酪粉。
  

• 12.再加些黑椒碎拌匀即可享用。