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阿胶红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:58:06 阅读：7450+ 来源：本站原创 作者：韩雪

健康功效

阿胶：滋阴、补血、止血
排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

阿胶一块相克食物	排骨250克相克食物
红枣适量相克食物	枸杞少许相克食物
盐少许

阿胶红枣排骨汤的做法

1.红枣去核，阿胶掰段，也可不用，排骨清洗干净
2.红枣，阿胶，排骨倒入炖盅，加入两碗水
3.锅里放水，炖盅放水里炖，然后小火炖至两个半小时左右
4.炖好加入枸杞即可
5.成品

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