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五分钟早餐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:26:41 阅读：377+ 来源：本站原创 作者：胡灵

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面包片一袋	火腿肠一根
鸡蛋一枚相克食物	炼乳少许

五分钟早餐的做法

1.火腿肠切片，煎一下
2.面包片上涂一点炼乳，少涂一点就可以，因为面包片本身也是甜的
3.鸡蛋打到盘子里，好沾面包片
4.用油煎一下就好了
5.好了
6.切一下

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