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木瓜酸的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-03 21:11:58 阅读：797+ 来源：本站原创 作者：邓安奇

健康功效

醋：消食积、解毒、补血

食材用料

青木瓜半个	凉开水适量
盐适量	醋适量相克食物
辣椒适量相克食物

木瓜酸的做法

1.木瓜去皮，把中间颗粒的刮走
2.切片切条都可以
3.放入少量盐，抓到木瓜变软，出水，腌制10分钟
4.准备好的凉开水，不能用生水，生水里面有细菌
5.腌制好的木瓜用凉开水洗一遍，沥干水
6.放入辣椒和醋，要是怕不入味可以尝尝，适量加点盐，放入冰箱一会更爽脆

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