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凉拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 04:32:56  阅读：20+ 来源：本站原创 作者：杨幂

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

粉丝两把相克食物黄瓜一根相克食物
大料两扒 红辣椒段适量
盐 鸡精适量醋适量相克食物

凉拌粉丝的做法

  • 1.把粉丝放在一个容器里加入开水泡开

  • 2.泡开的粉丝捞出过下凉水后捞出来备用

  • 3.锅里倒入适量的油烧热放入大料辣椒段凉凉

  • 4.把黄瓜擦丝放入粉丝里放入盐 鸡精 醋 倒入料油搅拌

  • 5.装盘

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