花生芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生芝麻糖的做法

• 1.准备所需的材料，花生和芝麻事先炒好备用

• 2.将白糖放入无水无油的锅里小火慢炒，一定要有耐心哦！炒糖过程不需要加水和油的

• 3.白糖融化且变色后即可关火

• 4.将花生和芝麻放在一块搅拌均匀，然后放入锅里快速搅拌，令花生芝麻完全裏上糖浆

• 5.将裏好糖浆的花生芝麻捞到事先准备好的油纸上，再用油纸覆盖花生芝麻，用棍棒快速向旁边压平，压好后趁热用刀切成块，让它自然晾凉即可

• 6.又香又甜又美味的花生芝麻糖完成咯

• 7.这是核桃芝麻味的哦

• 8.用食品袋包装好送亲朋好友也好哒