手抓饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

手抓饼的做法

• 1.面粉用一半开水、一半温水和成柔软适度的面团，稍饧后擀成大面片。

• 2.均匀涂上一层色拉油，撒上五香粉。

• 3.用一反一正的方法折叠起来。

• 4.分成大小适当的段。

• 5.取一段抻长后盘起来。

• 6.擀成薄厚适度的饼坯。

• 7.电饼铛预热后，刷上一层油，放入饼坯，饼坯上再刷一层油，选好程序开烙。

• 8.烙好的饼拿出来用铲子扒拉开就可以用手抓着吃了。