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酥皮红豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 04:00:47  阅读:2512+ 来源:本站原创 作者:黄海冰

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉 色拉油
白糖相克食物 红豆馅
芝麻相克食物

酥皮红豆饼的做法

  • 1.制作水油酥:面粉、色拉油、水按1:1:1的比例,再加少许白糖揉匀(右)

  • 2.制作油酥:面粉、色拉油按1:2的比例,再加少许白糖揉匀(左)

  • 3.将水油酥、油酥擀成薄饼,油酥包在水油酥里卷成条状,再次擀薄。

  • 4.再将以上过程重复一次,然后切成一个个小面剂。

  • 5.将小面剂分别擀成薄皮,包入红豆馅,做成饼状,撒上芝麻即可。

  • 6.将做好的饼胚放入烤箱,正反面各烤十分钟。

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