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羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 07:25:31  阅读：5057+ 来源：本站原创 作者：张艾嘉

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉相克食物白萝卜一根相克食物
麻椒适量 姜头适量
胡椒粉适量

羊肉萝卜汤的做法

  • 1.羊肉有冻的先解冻 洒点盐溶解快 水煮开倒入羊肉

  • 2.等几分钟 羊肉煮出水泡后 捞起洗干净

  • 3.羊肉洗净后放入锅中 随后倒入萝卜 加上适量的水 调料 最后盖锅闷十五分钟 时间到后开盖洒点胡椒粉 一碗汤就出来啦！∩_∩

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