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辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 09:42:25 阅读：9934+ 来源：本站原创 作者：郑少秋

食材用料

花蛤1000克相克食物	油适量
盐适量	大蒜10颗相克食物
葱姜适量	干辣椒适量相克食物
香菜两颗相克食物

辣炒花蛤的做法

1.花蛤吐沙，清水洗干净，要用手使劲搓，洗到是清水为止
2.葱姜蒜切好备用
3.干辣椒切好备用
4.锅里放油，放入干辣椒爆香，加入葱姜蒜
5.放入花蛤，加一点点盐，一点点水，盖上锅盖
6.花蛤全部张开以后，放香菜翻炒出锅
7.好啦，辣炒花蛤做好了，味道很鲜美～

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