清润雪耳百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

清润雪耳百合汤的做法

• 1.将雪耳发开，切除黄色头部后切成小朵，出水；

• 2.鲜百合掰开一片片，处理干净；

• 3.红萝卜切小块，猪肉切片；

• 4.内放适量水，把所有材料放入煲半小时左右，放盐调味即可。