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水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 10:29:16  阅读:5052+ 来源:本站原创 作者:吕瑶

健康功效

酸奶:活血化瘀
西瓜:利水、解暑、清热除烦

食材用料

酸奶180克相克食物 油桃适量
西瓜适量相克食物黄瓜适量相克食物

水果酸奶的做法

  • 1.油桃洗干净切块备用。

  • 2.西瓜切块。

  • 3.黄瓜洗干净切丁。

  • 4.酸奶

  • 5.杯里到入酸奶,放切好的西瓜丁,油桃丁,黄瓜即丁即可。

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