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鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:10:14  阅读:2708+ 来源:本站原创 作者:秦岚

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物适量
温水适量

鸡蛋羹的做法

  • 1.准备食材:鸡蛋3个,一个蒸碗

  • 2.鸡蛋磕入蒸碗中

  • 3.用筷子打散

  • 4.加入1.5倍的温水和适量的盐搅打均匀

  • 5.盖上蒸碗盖隔水入电饭锅内胆

  • 6.接通电源按至煮饭键,蒸煮15分钟左右

  • 7.哒哒哒哒,十分钟后蒸熟啦!

  • 8.淋一小勺香醋,撒上葱花开吃吧!

  • 9.滑滑的,嫩嫩的,超好吃!

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